Cours de Renforcement musculaire Thônes

Ce cours vous permet de gagner en force, en puissance et en tonicité musculaire.
Ce cours se déroule en « small group » pour vous permettre d’améliorer votre technique de travail.
Toujours encadrés avec des coachs qualifiés, vous serez guidé tout au long des exercices, aussi bien sur les charges de travail que sur les mouvements à effectuer.

Bénéfices apportés

  • Renforcement musculaire sur le hauts du corps
  • Renforcement musculaire sur le bas du corps

    En fonction de vos objectifs :

  • Gain musclaire
  • Correction et précision des postures pour une pratique en toute sécurité